Adolescência e Doença Mental

Saiu um estudo publicado no “Journal of the American Geriatrics Society“, e que diz que atividades físicas na adolescência é um baita benefício quando a pessoa chega na melhor idade (mais de 60 anos). As atividades cerebrais aceleram quando praticam-se atividades físicas, e a saúde mental é melhorada para os que chegam à idades avançadas. Quer dizer, tu te exercita agora, e deposita na poupança da vida para usufruir depois! Grande sacada! Resta saber se nós fizemos isso ou não. Ah! E também há a possibilidade de melhoria em fases intermediárias da vida, ainda segundo este estudo. Fonte: TERRA


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